SAUNARA — Termo de Responsabilidade

Ao concluir esta reserva, confirmo que li, compreendi e aceito estes Termos e Condições e o presente Termo de Responsabilidade.

Compreendo que a participação é voluntária e que sou responsável pela minha própria saúde e segurança durante a experiência.

Compreendo que esta experiência envolve exposição a:

• Calor elevado num ambiente de sauna
• Imersão em banho frio (se utilizado)
• Esforço físico e potenciais alterações na pressão arterial, frequência cardíaca e temperatura corporal

Reconheço que estas atividades comportam riscos inerentes, incluindo, sem limitação:

• Tonturas ou desmaios
• Desidratação
• Exaustão pelo calor ou doença relacionada com o calor
• Resposta de choque térmico
• Quedas ou ferimentos ligeiros

Aceito voluntariamente estes riscos.

Confirmo que NÃO sofro atualmente de:

• Doenças cardíacas ou cardiovasculares
• Hipertensão arterial não controlada
• Epilepsia ou doenças neurológicas graves
• Doenças respiratórias graves que afetem a tolerância ao calor
• Feridas abertas ou doenças cutâneas contagiosas

Confirmo também que:

• Não estou grávida
• Não estou sob efeito de álcool ou drogas
• Sinto-me fisicamente bem no momento da participação

Caso tenha dúvidas sobre a minha aptidão, comprometo-me a procurar aconselhamento médico antes de participar.

Comprometo-me a:

• Seguir sempre todas as instruções da equipa
• Utilizar sessões de sauna em ciclos máximos de 15 minutos
• Usar uma toalha em todos os momentos dentro da sauna
• Tomar duche antes de utilizar o banho frio
• Limitar a utilização do banho frio a curtas durações (recomendado 1–3 minutos)
• Sair imediatamente caso me sinta mal, com tonturas ou desconforto

Compreendo que a equipa pode interromper a minha participação a qualquer momento por motivos de segurança.

Comprometo-me a não:

• Utilizar a sauna ou o banho frio sob efeito de álcool ou drogas
• Adotar comportamentos perigosos ou perturbadores
• Mexer no equipamento ou nos sistemas de segurança
• Ignorar as instruções de segurança fornecidas no local

Na máxima medida permitida por lei, os organizadores não são responsáveis por:

• Qualquer lesão, doença ou reação adversa decorrente da participação
• Utilização indevida da sauna ou do banho frio
• Falta de divulgação de condições médicas relevantes
• Incumprimento das instruções de segurança
• Decisões pessoais tomadas durante ou após a experiência

A participação é inteiramente assumida por conta e risco do utilizador.

Compreendo que os organizadores irão recolher e conservar os dados pessoais que forneço como parte desta reserva, incluindo:

• Nome e endereço de email
• Assinatura desenhada à mão, conservada como prova do meu consentimento
• Metadados da reserva (data e hora, endereço IP, informação do dispositivo)

Estes dados são tratados ao abrigo do RGPD e conservados por motivos legais e de auditoria por um período máximo de 5 anos, podendo ser conservados por mais tempo quando exigido pela legislação fiscal ou contabilística aplicável.

Posso solicitar o acesso, retificação ou eliminação dos meus dados pessoais a qualquer momento, escrevendo para info@saunara.co, sujeito às obrigações legais de retenção aplicáveis.

Ao concluir esta reserva, confirmo que:

• Li e compreendi este termo
• Aceito todos os riscos e condições mencionados
• Aceito participar voluntariamente